Benløse IF - Motion
2013

Motioncenter (MOT)

Her kan du melde dig ind i Benløse If''''s afdeling Motionscenter, hvilket giver dig mulighed for at træne alle dage fra kl. 6-21.
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
M001
Mandag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Tirsdag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Onsdag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Torsdag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Fredag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Lørdag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Søndag kl. 06:00 - 21:00 Benløse Hallen, Motionscenter
Formand: Daniel Bylund,
Fitnessinstruktør: Alberte Bilenberg, Bo Tvarnø, Daniel Bylund,
MTB instruktør: Kim Bilenberg Jørgensen,
01.01.2015 31.12.2099 300 kr.
Løbeklubben (Løb)

Er du til frisk luft, socialt samvær og god motion, så skal du melde dig til løbeholdet.
Bemærk - det kræver ikke, at du er medlem af Motionscentret.
 
 
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
L001
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00 Benløse Hallen, Løbehold
Torsdag kl. 19:00 - 20:00 Benløse Hallen, Løbehold
Søndag kl. 10:00 - 11:00 Benløse Hallen, Løbehold
Løbeinstruktør: Majbritt Harboe Holmgren,
01.01.2015 31.12.2099 300 kr.
Mandfolk på MTB (MTB)

Mandfolk på MTB Benløse er et fællesskab under Benløse Idrætsforening. Det sociale er i centrum, når vi ruller ud i skoven og på stierne omkring Benløse. Er du til humor, røverhistorier og social samvær, samtidig med at du får frisk luft og motion, så er Mandfolk på MTB lige noget for dig. Uanset om du er i meget god eller virkelig dårlig form, så er der plads til dig hos Mandfolk på MTB. Når vi kører tur inddeler vi os typisk i 3-4 grupper afhængig af hvor mange vi er. Grupperne kører med forskellig hastighed, distance og sværhedsgrad. Spørg i gruppen hvis du er i tvivl om hvilken gruppe der passer bedst til dig. Vi kører hver søndag kl. 9.30 fra klubhuset i Benløse og derudover når medlemmerne aftaler ekstrature. Husk at vi altid kører med cykelhjelm når vi er på tur sammen.

Træner: Kim Bilenberg Jørgensen tlf.: 29163374
Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
MTB
Søndag kl. 09:00 - 12:00 Benløse Hallen, Mandfolk på MTB
MTB instruktør: Kim Bilenberg Jørgensen,
29.09.2018 31.12.2099 300 kr.


Præstevej 19, 4100 Ringsted, Telefon: 51530057